احساس بهزيستي رواني چي هست؟ شما چقدر بهزيستي رواني داريد؟ بهزيستي رواني چه زير مجموعه هايي دارد؟

مخالف

نظري ندارم

خوب

موافق

کاملا موافق

سوالات

1

2

3

4

5                                                         

1.درسازماندهي و طرح برنامه هاي زندگيم مشکلي ندارم

1

2

3

4

5

2.آينده براي من بسيار مهم است

1

2

3

4

5

3.يک رابطه عميق با خداوند دارم

1

2

3

4

5

4.من از زندگيم راضي هستم

1

2

3

4

5

5.دنيايي که در آن هستم را به خوبي درک مي کنم

1

2

3

4

5

6.من به آينده خوشبين هستم

1

2

3

4

5

7.معمولاً در ايجاد روابط گرم و نزديک با ديگران موفق بوده ام

1

2

3

4

5

8.معتقدم خداوند در تمام مشکلات زندگي مرا کمک مي کند

1

2

3

4

5

9در بين دوستان و آشنايان به عنوان فردي شاد شناخته شده ام

1

2

3

4

5

10.اگر شرايط سختي پيش آيد، بر مشکل چيره مي شوم

1

2

3

4

5

11.من مستقل تصميم مي گيرم و چندان به فشار ديگران تن نمي دهم

5

4

3

2

1

12.من جزو افرادي هستم که در سراسر زندگي بدون هدف خاصي پرسه مي زنند

5

4

3

2

1

13.وقتي به مردم نگاه مي کنم مي بينم که من از ديگران بيشتر ضعف دارم

5

4

3

2

1

14.*--فکر کردن درباره معنا و مفهوم زندگي و سرانجام آن وقت تلف کردن است

1

2

3

4

5

15.من جزو افرادي هستم که دوست دارند چيزهاي جديد را تجربه کنند

1

2

3

4

5

16.معني وجودي خودم را درک مي کنم

1

2

3

4

5

17.در کل نگرش مثبت و خوش بينانه اي نسبت به انسان ها و زندگيم دارم

1

2

3

4

5

18.ناراحتي ها و دلتنگي ها براي من بيش از شادي هايم است

5

4

3

2

1

19.فکر مي کنم زندگي اطرافيانم بهتر از من است

5

4

3

2

1

20.خواهي نشوي رسوا همرنگ جماعت شو

1

2

3

4

5

21.دوستانم مرا با عنوان فردي مهربان و اجتماعي مي شناسند

1

2

3

4

5

22.درباره خودم احساس خوب و مثبتي دارم

1

2

3

4

5

23.احساس مي کنم زندگي من هدفمند و جهت دار است

5

4

3

2

1

24.معمولاً اگر خانواده يا دوستانم مخالف باشند، تصميماتم را تغيير مي دهم

1

2

3

4

5

25.اگر دوباره متولد شوم دوست دارم همين گونه زندگي کنم

5

4

3

2

1

26.به نظرم ديگران در زندگي از من موفق ترند

1

2

3

4

5

27.شايد نتوانم بر زبان بياورم ولي احساس مي کنمآفرينش انسان و جهان داراي هدف و معني است

1

2

3

4

5

28.به فعاليت هايي که ديد مرا گسترش مي دهند علاقه زيادي دارم

1

2

3

4

5

29.نمي توانم خودم را زياد تغيير دهم، زندگيم همين طور که هست خوب است

1

2

3

4

5

30.مشکلات و ناراحتي هاي زندگيم را به اميد فردا تحمل مي کنم

1

2

3

4

5

31.زندگيم سرشار از تغييراتي است که باعث مي شود، بصيرت و بينش بيشتري نسبت به زندگي پيدا کنم           

1

2

3

4

5

32.ارتباط من با خدا کمک مي کند احساس تنهايي نکنم

1

2

3

4

5

33.هميشه افرادي وجود دارند که بتوانم براي آينده روي آنها حساب کنم               

1

2

3

4

5

34.هميشه چيزهايي در زندگي وجود دارند که مرا هيجان زده کند

5

4

3

2

1

35.زندگيم سرشار از تغييراتي است که در اختيار من نيست

1

2

3

4

5

36.در بيشتر موارد، زندگيم به اهداف و آرمان هايم نزديک است

1

2

3

4

5

37.من به عقايدم اطمينان مي کنم حتي اگر با افکار عمومي در تعارض باشد

1

2

3

4

5

38.من براي زندگي خود برنامه دارم

5

4

3

2

1

39.نمي دانم چه کسي هستم، از کجا آمده ام و عاقبتم چه طور مي شود

5

4

3

2

1

40.احساس مي کنم روابط عمومي ام خوب نيست

5

4

3

2

1

41.پيدا کردن دوست و حفظ ارتباط با آن دشوار است

1         

2

3

4

5

42.من جهان هستي را يک دستگاه به هم پيوسته و منسجم مي دانم

5

4

3

2

1

43.من جزو افرادي هستم که آينده شان خيلي تيره است

5

4

3

2

1

44.دوست دارم بيشتر خصوصيات خودم را تغيير بدهم

5

4

3

2

1

45.تغيير شرايط و موقعيت هايي که در آن قرار گرفته ام دشوار نيست

1         

2

3

4

5

46.ارتباط نزديک با خدا موجب مي شود احساس خوشبختي کنم

1         

2

3

4

5

47.درباره موضوعات بحث برانگيز من به راحتي عقايد خودم را بيان مي کنم

1         

2

3

4

5

48.شخصيت انسان در هر سني مي تواند رشد و تکامل يابد

1         

2

3

4

5

49.از گفت و گوهاي گرم با دوستان و آشنايان لذت مي برم

1         

2

3

4

5

50.هدف و معني خاص در خلقت موجودات عالم نهفته است

1         

2

3

4

5

51.فکر مي کنم اگر اتفاق خاصي نيفتد آينده خوبي در انتظار من است

1         

2

3

4

5

52.بيشتر ابعاد شخصيتم را دوست دارم

1         

2

3

4

5

53.همه از من شادتر هستند

1         

2

3

4

5

54.هيچ عاملي نمي تواند با تسلط من بر زندگيم خدشه اي وارد کند

1         

2

3

4

5

55.اگر بتوانم بيشتر زندگي کنم تقريبا هيچ چيز را تغيير نخواهم داد

5

4

3

2

1

56.هميشه از خودم مي پرسم « چرا اصلا وجود دارم »

1         

2

3

4

5

57.زندگيم گام برداشتن در مسير اهدافي است که براي خودم مشخص کرده ام

5

4

3

2

1

58.براي اينکه شبيه ديگران شوم گاهي طرز فکر و عمل کردنم را تغيير مي دهم

1         

2

3

4

5

59.اگر دوباره متولد شوم دوست دارم همين طور که الان هستم  باشم

1         

2

3

4

5

60.بخش بزرگي از زندگي من به فعاليت هاي شادي بخش اختصاص دارد

1         

2

3

4

5

61.براي رسيدن به اهداي که براي زندگيم طرح کرده ام تلاش زيادي مي کنم

1         

2

3

4

5

62.شرايط زندگيم مي توانست بهتر از اين باشد ولي من از اين وضعيت راضيم

1         

2

3

4

5

63.معتقدم خدا در تمام جوانب زندگيم حضور دارد

1         

2

3

4

5

64.مي توانم به دوستانم اطمينان کنم و آنها هم مي توانند به من اطمنيان کنن

1         

2

3

4

5

65.ديدگاه هايم در گذر سال ها تغيير و رشد يافته و اين باعث خوشحالي من است

1         

2

3

4

5

66.در نوميدي بسي اميد است پايان شب سيه سپيد است

1         

2

3

4

5

67.اين گفت درست است که شادي زندگي انسان را زيباتر مي کند

1         

2

3

4

5

68.تاکنون به چيزهاي مهمي که در زندگيم خواسته ام دست يافته ام

1         

2

3

4

5

69.هر چند زندگيم پر مشغله است ولي همه جوانب زندگيم را تحت کنترل دارم

5

4

3

2

1

70.معمولاً احساس دلتنگي مي کنم و چيزهاي شادي بخش در زندگيم کم است

1         

2

3

4

5

71.مثل ديگران داراي نقاط ضعف و قوت هستم ولي در کل به خودم اطمينان دارم

1         

2

3

4

5

72.من سوار بر زندگيم نه زندگي سوار بر من

5

4

3

2

1

73.سعي مي کنم زندگيم دچار تغيير و تحول نشود

1         

2

3

4

5

74.در موارد مختلف مشورت مي کنم ولي به صورت مستقل تصميم گيري مي کنم

1         

2

3

4

5

75.دوستانم به خاطر اينکه زندگي جهت داري دارم مرا ستايش مي کنند

1         

2

3

4

5

76.زماني که با مشکل روبه رو مي شوم، سعي مي کنم با خدا راز و نياز کنم `

1         

2

3

4

5

77.به افرادي که زندگي هدفمند و جهت داري دارند غبطه مي خورم